今日文献で調べた限りでは、「可能であれば、ヒアルロン酸の美容効果を体感するには1日分として200mg以上体内に取り入れることが推奨されるのですが、ヒアルロン酸を含有する食品や食材はそれほど多くなく、毎日の食生活から体内に取り入れるというのは大変…