素人ですが、ネットで探した限りですが、「可能なら、十分な効能を期待するならヒアルロン酸を1日につき200mg超摂取することが必要ではあるのですが、ヒアルロン酸を含む食材はほとんど目にすることはなくて、普通の食生活を通して体に取り込むことは困難だ…